آروینآروین، تا این لحظه: 13 سال و 8 ماه و 10 روز سن داره
آریاناآریانا، تا این لحظه: 11 سال و 10 ماه و 5 روز سن داره

خاطرات آروین حیدری مدلینگ دو ساله

طرز تهیه کتلت سبزیجات هندی (تصویری)

1394/4/11 17:18
نویسنده : مامان آروین
581 بازدید
اشتراک گذاری

مواد لازم:

سه عدد سیب زمینی متوسط

سه پیمانه سبزیجات خورد شده من معمولا هویج و باقلا استفاده میکنم

دوقاشق سوپخوری نخود سبز

روغن برای سرخ کردن و درست کردن خمیر

یک قاشق چایخوری تخم زیره سبز

نصف قاشق چایخوری فلفل سبز خورد شده

نصف قاشق چایخوری زنجییل خورد شده

یک چهارم قاضق چایخوری زردجوبه

نصف قاشق چایخوری گشنیز خورد شده

کمی ادویه ماسالا که تو ادویه فروشی ها دارند یک نوع ادویه هندیه ( اگه صددر صد بخواهید پیداش کنید تو ادویه فروشی هندیها خ سعدی شمالی رو بروی منوچهری 4 راه سید علی داره)

خورده نان یا آرد سوخاری

یک چهارم پیمانه آرد ساده

آب به اندازه لازم برای تهیه خمیر

 

 

Vegetable Cutlets
سبزیجات را با مقدار کمی آب بجوشانید تا نرم شود اگر در سبزیجاتتون از نخود فرنگی استفاده میکنید ابتدا آنرا به مدت سه ساعت در آب بریزید  تا خیس بخورد و سپس آنرا با بقیه سبزیجاتتون بپزید
سیب زمینی ها را هم بجوشانید پوست آنرا بگیرید و سپس آنرا له کنید و آنرا کنار بگذارید
Vegetable Cutlets
   روغن را در یک ماهیتابه بریزید و سپس زیره سبزرابه آن بیفزایید و اجازه دهید صدای چلپ و چلوپش در آید
سپس زنجبیل و فلفل سبز خورد شده را اضافه نمایید و بگذارید سرخ شود
 
سپس سیب زمینیهای له شده و سبزیجات پخته شده  و نمک و ادویه ماسالا و زردچوبه و برگهای گشنیز خورد شده را به آن بیفزایید و خوب مخلوطش کنید در این ترکیب نباید هیچ آبی وجود داشته باشد
 
Vegetable Cutlets
مواد فوق را بگذارید خنک شود وسپس از آنها توپهای کوچک هم اندازه ایی درست کنید و کنار بگذارید
Vegetable Cutlets
برای درست کردن خمیر آرد سفید گندم ، آرد گندم را با مقدارکمی آب مخلوط کنید و خمیر سفتی را درست کنید سپس توپها را با انگشت پهن کنید و درخمیرآرد گندم بزنید و فورا آنرا در خورده های نان یا آرد سوخاری بزنید و مطمئن شوید که هر دو طرفش با خورده های نان آعشته شده است
Vegetable Cutlets
اگر میخواهید که ضخامت این سوخاری بیشتر شود میتوانید اینکار را دو بار انجام دهید یعنی دو بار هر طرفش را آرد سوخاری یا خورده نان بزنید حالا آهسته آنرا بردارید و اگر دوست دارید به آن شکل خاصی بدهید با قالب یا کاتر اینکار را انجام دهید سپس روغن را داغ کنید و وقتی روغن داغ شد کتلتها رادر روغن بیندازید
Vegetable Cutlets
با حرارت کم آنها را سرخ کنید و هر بار یک یا دو کتلت یا بسته به حجم ظرفتان کتلتها را بریزید و سرخ کنید
آنها را بقدری سرخ کنید که قهوه ای طلایی شود
Vegetable Cutlets
سپس در یک حوله یا کاغذ روغن گیر یا جاذب روغن قرار دهید تا روغن اضافه آن گرفته شود
 
Vegetable Cutlets
پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)