آروینآروین، تا این لحظه: 13 سال و 8 ماه و 9 روز سن داره
آریاناآریانا، تا این لحظه: 11 سال و 10 ماه و 4 روز سن داره

خاطرات آروین حیدری مدلینگ دو ساله

سرآشپز- طرز تهیه سس ایتالیایی مخصوص ماهی گوشت و جوجه

1394/3/18 13:13
نویسنده : مامان آروین
566 بازدید
اشتراک گذاری

ابتدا کمی پیاز خورد شده را در روغن زیتون با حرارت متوسط تفت بدهید بعد کرفس و هویج خورد شده هم اضافه کنید  و تفت بدهید

حالا کمی گوجه را که نگینی خورد کردیم اضافه میکنیم و باز تفت میدهیم سپس چند حبه سیر درسته را کمی له میکنیم و به آن کمی زنجبیل تازه را که پوست گرفته و خورد کردیم با فلفل و سبزی معطر( مثل جعفری ) اضافه میکنیم سپس کمی سس سویا و کمی رب گوجه هم بهش اضافه میکنیم حالا به اندازه یک استکان آب اضافه میکنیم و شعله را کمی زیادتر میکنیم تا بخارش بلند شود بعد کمی آب انبه بهش اضافه میکنیم که غلظت مورد نیاز را به ما میدهد خوب حالا نوبت آب مرغه که بهش اضافه میکنیم و میگذاریم یک ساعت و نیم بجوشد سپس آنرا از صافی رد میکنیم و مایع به دست آمده را پس از صاف کردن را دوباره حرارت میدهیم تا تقریبا غلیظ شود این رای ماهی جوجه و گوشت قابل استفاده است

سپس پوست ماهی را میگیریم دو طرفش را با روغن زیتون آغشته میکنیم سپس کمی نمک فلفل و پودر پیاز و ادویه را به دو طرف ماهی میزنیم و سپس یک ماهی تابه را برمیداریم و کمی روغن زیتون داخلش میریزیم و بعد از اینکه گرم شد حرارت را کم میکنیم و ماهی را در آن تفت میدهیم

حالا کمی اسفناج را با پودر سیر و نمک بخار پز میکنیم

برای سرو غذا کافیه ماهی را تو ی ظرف بگذاریم و بعد اسفناج فوق را رویش بگذاریم و مقداری از سس فوق هم روش بریزیم

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (1)

سحر
18 خرداد 94 13:21
سلام وبلاگ زیبا و خوبی دارید اگر که دوست داشتید ما میتونیم با هم تبادل لینک کنیم تا بازدید ها و رنکینگمون بالا بره اگر که دوست داشتید ما رو با نام جوک و اس ام اس لینک کنید پیام بدید ما هم سریع شما رو لینک میکنیم مرسی از وبلاگ خوبتون آدرس ما : http://jok.rapfar30.com