بارداری هفته به هفته - هفته یازدهم

هفته یازدهم بارداری

در طی هفته یازدهم بارداری بسیاری تغییرات در مادر و کودک رخ میدهد و مادر احتمالا تااین هفته صدای قلب کودکش را شنیده است بعصی از نشانه های بارداریمثل کسالت صبحگاهی از بین میرودو مادر ممکن است احساس بهتری برای لذت بردن از یک شب در خارج از شهر راداشته باشد البته بدون مصرف الکل و سیگار

نشانه ها و تغییرات بدن درهفته یازدهم بارداری

شما و دیگران میتوانید تا هفته یازدهم بگویید که باردار هستید زیرا در ظاهر شما تغییرات فیزیکی وجود داردو وزن شما افزایش یافته است سینه هایتان بزرگتر شده است و ممکن است کاملا حساس باشد و شکم شما ممکن است متورم شده باشد

تورم شکم اغلب بدلیل افزایش محتویات روده به دلیل حرکات کند روده شما و افزایش تولید پروژسترون می باشد ( بله یبوست هم در این مرحله اتفاق می افتد ) بهر حال تعدادی از خانمها این اوایل نشان نمیدهند که باردارند ممکن است برای شما به اندازه ۱۶ تا ۲۰ هفته طول بکشد تا شکم باردارتان برای اطرافیان و همسرتان قابل مشاهده شود

شما ممکن است متوجه تعییراتی در مو ناخنهای دست و پا بشوید مثلا اینکه خیلی سریع رشد میکنند واین مثل هر چیز دیگری به افزایش هورمونها در سیستم بدن شما مربوط است. بارداری بر روی تک تک سلولهای شما به نوعی تاثیر میگذارد

بیشتر زنان فکر میکنند که حرکات کودک را در این مرحله احساس میکنند اما این احساس کاذب معمولا به دلیل گاز در لوله گوارش شما ایجاد میشود همچنین طبیعی است که احساس میکنید از همیشه گرمتر هستید که این مسئله  بدلیل افزایش مقدار خون در بدن شما رخ می دهد. ازآنجاییکه سه ماهه اول نزدیک به اتمام است اغلب زنان تقریبا بین دو تا ۵ پوند افزایش وزن خواهند داشت یعنی حدود ۹۰۰ گرم  تا ۲ کیلو و ۲۶۰ گرم

رشد کودک درهفته یازدهم بارداری

تا این هفته کودک شما به طول دو و نیم اینچ یا ۵ سانت است و وزن آن نیم اونس یا ۱۴ گرم است . نیمی از سایز آن مربوط به سرش میباشد و شما ممکن است از دیدن آن تصور کنید به یک ژن نگاه میکنید ! انگشتان دستها و پاهای کودک کاملا جدا شده اند و شما میتوانید تاآخر هفته یازدهم بیست تای آنها را بشمارید. استخوانهای کودک سخت میشود  اما پوست او هنوزشفاف است وکودک شما فعال است اما متاسفانه او هنوز خیلی برای  اینکه مادر و یا اینکه هر کس دیگری فعالیتش را احساس کند کوچک است  وتوسط مایع آمنیوتیک اطرافش پوشانده شده است . کودک شما آموخته است که ببلعد وارگانها به شکل گیری و رشد ادامه میدهند و تعدادی از آنها باید به وظایفشان تاکنون عمل کنند . در طی سه هفته بعدی کودک شما از نظر اندازه دو برابر خواهد شد . رگهای خونی بیشتری در جفت ظاهر میشود تا برای کودکتان مواد مغذی و اکسیژن  را که برای رشد سریع نیاز دارد فراهم کند . گوشها  از گردن تا طرفین سر حرکت میکنند تا در جای درست خود قرار بگیرند

نکات هفته یازدهم بارداری

اگر  شما قبل بارداریتان لاغر یا چاق بوده اید پزشکتان ممکن است بخواهد بسته به آن افزایش یا کاهش وزن در طول سه ماهه اول بارداریتان داشته باشید . بسیار اهمیت دارد که شما به طور صحیح بخورید و توصیه های پزشکتان را به منظور رساندن مواد مغذی ضروری کودکتان عمل کنید. اگر شما بیش از دو تا پنج پوند یعنی ۹۰۰ گرم تا ۲کیلو و دویست و شصت گرم افزایش وزن داشته اید نیاز است که در مورد عادات غذاییتان دوباره فکر کنید . زیرا شما فقط نیاز به سیصد کالری اضافه در یک روز دارید تا مطمئن شوید که کودک شما سالم است  . یک افزایش وزن خوب برای بارداری برای کسی که وزن طبیعی دارد حدود ۲۵ پوند یا ۱۱ کیلو و سیصد گرم است