بارداری هفته به هفته - هفته دوازدهم

هفته دوازدهم بارداری

هفته دوازدهم یک هفته قابل توجه در بارداری خانمهاست .هفته دوازدهم دلالت بر پایان سه ماهه اول دارد و پایان بحرانی ترین مرحله در رشد و توسعه کودک شماست . بعد از سه ماه بارداری هر خانمی احساس امنیت بیشتری درانتشار اخبار خوب میکند و شانس سقط ناخواسته در این مرحله مادامیکه مادر سالم باشدو درست بخورد و تمرینات ورزشی متناسب انجام دهد کاهش می یابد

 رشد کودک درهفته دوازدهم بارداری

این هفته برای کودکتان هفته خیلی مهیجی است . تارهای صوتی در هفته دوازدهم شکل میگیرد و ناخنها روی هر بیست انگشت دست و پا قابل مشاهده است و روده ها هنوز در حال رشد هستند و اکنون فضایی دارند که به داخل آن در ناحیه شکم حرکت میکنند . شکل ظاهری بیشتر متمرکز میشودمثلا ابروها و لبها. مغز توسعه می یابد و هورمونهای خودش را میسازدو سلولهای عصبی به سرعت زیاد میشوند. ماهیچه ها شروع به پاسخ دادن به مغز میکنندکه میخواهد همه چیز راکنترل کند اما هنوز نمیتواند. ازآنجاییکه مغز و ماهیچه ها با هم توسعه می یابد حرکات طبیعی مثل خم کردن دست ها و گره کردن و باز کردن مشتها و خم کردن آرنج و بازوها زیادتر تکرار میشود

تغییرات بدن شما درهفته دوازدهم بارداری

 رحم شما اکنون تا استخوان شرمگاهی شما بالا آمده است و در طول ۱۲ تا ۱۶ هفته شما به یقین نشان میدهید که باردار هستید . تعدادی از مادران پوستشان شفافتر و اما عده ای هم تغییرات منفی را در پوستشان تجربه میکنند پوست اطراف نوک سینه تیره تر میشود و کک و مکها و خالها در اطراف بدن ظاهر میشودو بدبختانه بعضی از زنان شروع به درآوردن لکه های تیره در سورتشان در این هفته میکنند . مقدار زیاد ویتامین آ درمان این مشکل است اما دوز بالای ویتامین برای شما که باردار هستید نباید استفاده شود زیرا در میان سایر چیزها میتواند کبد را آسیب برساند . سوزش معده به جهت افزایش هورمون پروژسترون رایج است اما به طور مدام با احساسات شما بازی میکند . برای کاهش سوزش معده شما باید سعی کنید سهم کمتری در هر وعده بخورید و تعداد دفعات غذایتان را افزایش دهید از غذاهایی که به طور معمولی موجب سوزش معده میشود اجتناب کنید و به غذاهای فیبردار متوسل شوید .