خاطرات آروین حیدری مدلینگ دو ساله

هفته سی و هفتم بارداری   شما به ماه نهم و آخرین ماه رسیده اید در پایان هفته سی و هفتم شما نهایتا به عنوان کسی که دوران ترم بارداری را به اتمام رسانده است در نظر گرفته می شوید.شما بیشتر روزهای یک سال را باردار بودید و احتمالا  اکنون خسته هستید و آماده ی بدنیا آمدن نوزاد می باشید سعی کنید روی این مسئله تمرکز نکنید و استرس نداشته باشید کودک شما به زودی درکنارتان خواهد بود . شما هنوز چند هفته ای را درپیش دارید که باید بگذرد بنابراین ذهنتان را مشغول کنید وکودک شماهر زمان که آماده باشد به زودی کنارتان خواهد بود با وجود اینکه اغلب کودکانی که در سی و هفت هفته به دنیا میایند کامل هستند امابرای آنها ب...

هفته سی و ششم بارداری   شما اکنون به هفته سی و ششم بارداریتان وارد شده اید و اکنون درپایان دوره ایی هستید که کودک نارس در نظر گرفته میشودُ نه ماه دقیقا از بارداری شما گذشته است اما دوره ترم یا طبیعی بارداری سی و هفت هفته می باشد . تبریک میگوییم ! کودک شما از الان به بعدمیتواند هر زمانی به دنیابیاید بیشتر تولدها درهفته ۳۷ تا ۴۰ بارداری اتفاق می افتد و گرچه این زمان یک دوره مهیج است اما میتواند زمانی برای نگرانی هم باشد .شما باید هر هفته برای اطمینان از اینکه همه چیز در این دوره خوب پیش میرود پزشکتان را ببینید. در طول این زمان همه خانمها باید یک تست غربالگری برای استرپتوکک گروه بی انجام دهند . این باکتری به طور...

هفته سی و پنجم بارداری   وقتیکه هفته سی و پنجم بارداری شروع میشودتعدادی زنان شروع  به نگرانی در موردزایمان کودکشان میکنند.این طبیعی است و ممکن است صحبت با پزشکتان به رفع این نگرانی کمک کند.او ممکن است حتی بخواهد بیشتر از قبل شما را ویزیت کند تااطمینان حاصل کند که همه آزمایشات کامل انجام شده و سلامت شما و کودکتان را دقیقتر بررسی نماید.اگر شما هنوز تمرینات کگل تقویت ماهیچه های کف لگن را شروع نکرده ایداکنون زمان خوبی برای اینکار است. تمرینات کگل میتواند ماهیچه های لگن شما رابرای زایمان تقویت کند  و شما را برای افزایش فشارناشی از حرکت کودک به این ناحیه تقویت نماید.دانستن این مطلب ممکن است...

هفته سی و چهارم بارداری وقتیکه هفته سی و چهارم میاید و می رود شما احساس سختی بیشتری  میکنید. به ویزیتهای مداوم پرشکتان ادامه دهید او شما را برای مراحل درد زایمان آماده میکند. بخاطر داشته باشید که هر بارداری متفاوت است بعضی خانمها ترم کامل یعنی ۴۰ هفته را تمام نمیکنند . این همان دلیلی است که پزشکتان باید شما رااز هم اکنون آماده کند. پزشک شما یک کشت واژینال برای باکتری استرپتوکوک گروه بی در هفته های آینده انجام میدهد . باکتری استرپتوکوکی گروه بی یک باکتری است که میتواند در روده و واژن بعضی زنان ساکن شود و اگر درمان نشود میتواند باعث عفونی شدن نوزاد شود. اگر جواب آزمایش شما مثبت شد پزشکتان به شما آنتی بیوتیک داخل وریدی در طی ز...

هفته سی و سوم باردار ی در طی هفته سی و سوم بارداری و اینکه وارد سه ماهه سوم بارداری شده اید شما ممکن است نشانه های متفاوتی را تجربه کنید. پزشک شما ممکن است بخواهد به طور مرتب تری شما را از این پس ببیند بخضوص اگر شما بارداری پرخطر یا عوارض بارداری را داشته اید نشانه ها و تغییرات بدن درهفته سی و سوم بارداری تا هفته سی و سوم شکم شما تقریبا اندازه یک توپ بسکتبال شده است. کمر شما هنوز به ازای هر یک پوند یا ۴۵۳ گرمی که در هر هفته اضافه میکنید رشد میکند.متخصصین میگویند شما باید بین ۲۵تا ۲۸ پوند یعنی ۱۱ کیلو ۳۳۹ گرم تا ۱۲ کیلو و ۷۰۰ گرم وزن اضافه کرده باشید گرچه بعضی زنان باردار متفاوت هستند. این مقدار میتواند ...

هفته سی و دوم  بارداری وقتیکه شما به هفته سی و دوم وارد میشوید احتمالا احساس میکنید خیلی آماده هستید که کودک از بدن شما خارج شودو فقط به خوردن و ورزش کردن درست ادامه دهید و به مقدار فراوان استراحت کنید و به دیدن پزشکتان در سر موعد تعیین شده برویدو همه یا هر دستوری را که ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما به شما داد پیروی کنید و کارهای سنگین را در این هفته های آخر به هیچ وجه انجام ندهید. نشانه ها و تغییرات بدن درهفته سی و دوم  بارداری نام بازی افزایش وزن میباشد. شما باید هر هفته به طور متوسط یک پوند یا ۴۵۳ گرم افزایش وزن داشته باشید و حجم خون شما تا ۵۰ درصد افزایش می یابد. شما احتمالا هنوز نشانه های...

هفته سی و یکم بارداری از آنجاییکه شما  به سه ماهه سوم بارداری وارد شده اید بزرگترین مسئله ای که توجه شما را جلب میکند مقدار وزنی است که شما و کودکتان اضافه کرده اید . خوردن میزان خوبی از غذا که شامل فیبر بالا برای جلوگیری از یبوست و نوشیدن مایعات به مقدار فراوان مثل آب یا آب میوه بسیار اهمیت داردو به چکاپ عادی با ارائه دهنده خدمات درمانی اتان ادامه دهید و اطمینان حاصل کنید که همه سوالاتتان را پرسیدید. نشانه ها و تغییرات بدن درهفته سی و یکم بارداری همانطور که کودک شما وزن میگیرد شما هم وزن میگیرید . هفته سی و یکم بارداری حاکی از این است که زایمان نزدیک است . اما هنوز ممکن است احساسی شبیه این داشته باش...