بارداری هفته به هفته - هفته چهلم

هفته چهلم بارداری

از آنجاییکه شما و کودکتان واردهفته چهلم بارداری شدیدشما ممکن است برای تولد کودکتان کاملا نگران باشید . این زمان میتواند زمان کاملا مهیج و شادی باشد اما همچنین میتواند زمانی برای مبارزه برای شما باشد باز هم به این نکته اهمیت بدهید که از این ساعات آخر که کودک درونتان قرار دارد لذت ببرید به آماده شدن برای ورود او ادامه دهید او به زودی زود کنارتان خواهد بود البته گاهی بعضی از بارداریها ممکن است به بیش از 40 هفته هم طول بکشد که در این حالت پزشک تصمیم به تزریق درد زایمان میگیرد

نشانه ها و تغییرات بدن در هفته چهلم بارداری

دردها به جهت افزایش فشار میزان وزنی که اضافه کرده اید ونیز حرکات کودکتان اافزایش می یابد . اکنون فضای کوچکی برای حرکات او در اطراف وجود دارد بنابراین شما ممکن است احساس کنید کودک به اندازه همیشه حرکت ندارد . به اینکه چند بار حرکت میکند نه اینکه چقدر حرکاتش قوی است توه کنید زیرا فضای کافی در آنجا برای به نتیجه رساندن و لگدهای محکم وجود ندارد.

برای خرید کل روز یا پیاده روی طولانی برنامه ریزی نکنید . در طول هفته چهلم شما باید فعالیتهای روز مره اتان را قطع کنید این کار زیاد هم نمیتواند مشکل باشد چراکه حتی راه رفتن و ایستادن به نظر مبارزه میاید . شما هنوز باید کمی ورزش کنید اگر برایتان امکان دارد روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید مقدار زیادی فشار بر روی مثانه و کشاله ران و قسمت تحتانی شکمتان وجود دارد و شما ممکن است شروع انقباضات را احساس کنید این انقباضات نامنظم انقباضات برکستون -هیکس نامیده میشود .آنها معمولا شبیه فشارهای محکم هستند و به ملایمت ناراحت کننده هستند. آنها به دهانه رحم جهت آماده شدن برای زایمان کمک میکنند. یک ماده سفید رنگ ممکن است از نوک سینه هایتان ترشح شود که طبیعی است این یک راه جهت آماده شدن برای شیردهی برای کودکتان است گرفتگیها یا انقباضات در کل بدن شما ادامه دارد سعی کنید به اندازه ممکن استراحت کنید

رشد کودک در هفته چهلم بارداری

کودک شما تا این هفته آخر بارداری به اندازه کافی رشد کرده است و برای ورود به دنیای جدید آماده است تمام ارگانهایش به وظایفشان عمل میکنند بجز ریه ها و مغز که تا بعد تولد به شکل گیری و توسعه ادامه میدهند

اکنون سیستم ایمنی کودک شما که برای حیات بعد از تولد نیاز است در حال توسعه است در این مرحله اگر هنوز زایمان نکرده باشید کودک شما میتواند تا 10 پوند یعنی 4 کیلو و پانصد و سی و پنج گرم وزن گرفته باشد وقدش حدود 21 اینچ یا 53.34 سانت رسیده باشد تمام استخوانها او سخت شده اند بجز استخوانهای جمجمه که برای زایمان نرم باقی می مانند از آنجاییکه او به حرکت در فضای کوچکی ادامه میدهد درد شما افزایش می یابد صبور باش مادر

نکات هفته چهلم بارداری

این باید هفته آخر بارداری شما باشد اما ممکن است یک یا دو هفته دیگر هم در پیش داشته باشید شما ممکن است لبریز از افکار نگران کننده برای زایمان باشید نهایت سعیتان را بکنید که استراحت کنید و برای ورود نوزادتان آماده شوید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی پارچه و خشک کن در دسترس دارید دوستان و خانواده اتان را در جریان وضعیتتان قرار دهید اگر امکان دارد با والدین خودتان یا همسرتان صحبت کنید زیرا آنها قبلا این وضعیت را داشته اند . گر چه ممکن است به نظر خیلی مشکل بیاید ورزشهای سبک میتواند درد را کاهش دهد به شما تبریک میگوییم مادر در این لحظه هیجان انگیز شاد باش

...